CHOISISSEZ LA FORMULE QUI VOUS CONVIENT
La sophrologie, une méthode naturelle, douce, non tactile, basée sur des techniques de respiration et des mouvements simples à réaliser statiques (maintien d’une posture) ou plus toniques pour une relaxation ‘dynamique’ qui agit sur votre corps et votre esprit.
« Je vous propose des séances guidées uniquement par ma voix pour une détente en profondeur et des clefs que vous pourrez utiliser dans votre quotidien. Je pars de vous et m’adapte à vous »
Profitez de votre séjour pour prendre un moment pour vous.
Préparez votre venue, prenez rendez-vous au 06 81 33 25 72.
Séance individuelle
Une parenthèse unique dans un cadre unique rien que pour vous.
1 heure
50 €
Séance famille
Profitez d’un moment positif inédit en famille pour vous retrouver, vous ressourcer et vivre pleinement l’instant présent, unique.
1h15min
3-4 pers : 70 €
5-8 pers : 17€/pers
Atelier enfant
Offrez à votre enfant un moment ludique et unique avec un éveil des sens, respiration et posture.
Joyeuses découvertes, farandoles et cabrioles pour oxygéner son corps et son esprit petit à petit.
40 min
5-10 ans inclus : 40 €